便秘と吐き気の意外な関係性

便秘は、吐き気を伴う症状が起こることもあります。それは、ストレスに起因することがしばしばです。
人は、社会生活を送り続けながら本人でも知らず知らずのうちにストレスを貯めこむことが少なくありません。
そのストレスが個人の許容範囲を超えてしまった場合、
まずは吐き気の症状を自覚するようになります。

これは、多大なストレスを感じることによって自律神経が正常ではなくなることが原因です。
やがては、便秘の症状にも悩まされるようになります。
自律神経がストレスで侵されたことによって、直腸などの神経にも不具合が生じるようになるからです。

つまり、便秘と吐き気は密接な関わりがあると考えることができます。
なお、便秘と吐き気を両方一気に改善させることは難しいです。
この二つの症状の根本的な原因は自律神経の乱れであることは事実である一方で、
吐き気によって直腸の収縮作用を押さえる信号が脳から発せられるからです。

ですから、まずは吐き気を改善させるように努める必要があります。
最も効率的で効果的な方法は、ストレスを感じないようにすることです。
職場でのストレスが原因であれば、転職したり仕事量を減らしてもらうなどの措置が必要です。

家庭内のストレスなら、その原因にできるだけ関わらないようにすることが求められます。
そうすることによって、自律神経の乱れから生じる吐き気が収まります。
その後で数日後には、直腸の蠕動運動も回復するようになります。
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このページは、tyuusが2015年6月 7日 20:18に書いたブログ記事です。

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